Suplemento en polvo Gold Nutrition Black 100% Creatina monohidrato en sachet de 300g
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Lo que tenés que saber de este producto
- Peso neto: 300 g
- Unidades por pack: 1
- Formato de venta: Unidad
- Tipo de envase: Sachet
- Componente principal: creatina.
- Tamaño de la porción: 5g.
- Porciones por envase: 60.
- Sin lactosa.
- Edad mínima recomendada: 18 años.
Características del producto
Formato de venta: Unidad
Marca: Gold Nutrition
Características principales
Marca | Gold Nutrition |
|---|---|
Línea | Black |
Suplemento principal | Creatina |
Nombre del suplemento | 100% Creatina monohidrato |
Formato del suplemento | Polvo |
Tipo de envase | Sachet |
Formato de venta | Unidad |
Peso neto | 300 g |
Otros
Ingredientes | Creatina |
|---|---|
Valores nutricionales por porción | Aporte de Energía Rápida Retrasa la Fatiga Muscular Aumento de Fuerza y Potencia Hidratación Celular |
Peso de la porción | 5 g |
Edad mínima recomendada | 18 años |
Uso recomendado | Deportivo |
Es libre de gluten | No |
Contiene lactosa | No |
Es vegano | No |
Cantidad de porciones | 60 |
Es apto para personas en período de lactancia | No |
Es apto para personas en período de embarazo | No |
Es orgánico | No |
Descripción
100% Monohidrato de Creatina
CREATINE MONOHYDRATE de GOLD NUTRITION contiene la fórmula de creatina más avanzada.
Un potente aporte de energía extra para los músculos en deportes anaeróbicos y aeróbicos que precisan periodos de fuerza cortos e intensos.
Aproximadamente el 95% de la creatina del cuerpo se encuentra en el músculo esquelético.
Creatine Monohydrate de GOLD NUTRITION, sirve para cualquier deporte interválico en los que exista el requerimiento del uso de la potencia máxima o submáxima con intervalos de menor intensidad.
Puedes tomar monohidrato de creatina si practicas Fútbol, Básquet, Ciclismo de ruta, MTB, Boxeo, Crossfit etc.
En deportes de más resistencia aeróbica se utiliza como suplemento que retrasa la aparición de la fatiga.
La creatina es uno de los suplementos esenciales para los que practican ejercicio físico intenso, ya sea fitness, culturismo, strongman, powerlifting, calistenia, etc.
El rendimiento atlético se verá mejorado, permitiendo mayor trabajo bajo tensión, reclutando un mayor número de fibras, siendo por tanto, un mayor número de ellas estimuladas.
Del mismo modo, se retrasa la acumulación del ácido láctico, posibilitando una mayor duración de la actividad intensa.
PRESENTACIÓN: 300 grs.
BENEFICIOS:
Aporte de Energía Rápida
Retrasa la Fatiga Muscular
Aumento de Fuerza y Potencia
Hidratación Celular
PREPARACIÓN: Diluir en un vaso o shaker 1 medida “colmada” 5gs. en 150ml o 200ml de agua o jugo de frutas
DOSIS RECOMENDADA:
Fase inicial de Carga: Durante la primera semana consumir 5gs 2 veces al día entre las comidas.
Fase de Mantenimiento: Comienza la segunda semana con 5gs una vez al día lejos de las comidas o 90 min antes del entrenamiento.
La creatina es potencia para los músculos ya que aumenta el volumen de las células musculares y la construcción de las fibras mediante las proteínas. La genera de forma natural el mismo cuerpo y se obtiene sobre todo de carnes rojas.
El entrenamiento hace que los músculos utilicen la creatina natural con mucha rapidez, agotando las reservas como ocurre en el caso del culturismo.
La causa final de esta falta de creatina es la fatiga muscular y la imposibilidad de hacer ejercicio hasta que ésta se reponga.
El consumo de suplementos de creatina provoca que las reservas de fosfocreatina no se agoten tan rápidamente y pueda mantenerse el período de entrenamiento anaeróbico durante un período mucho mayor.
A la par aumenta la masa muscular siendo esto último lo que provoca una mayor potencia.
Aviso legal
• Edad mínima recomendada: 18 años.
• Este producto es un suplemento dietario, no es un medicamento. Suplementa dietas insuficientes. Consulte a su médico y/o farmacéutico.